ТЕХНИКА МАК "Я И МОЯ РЕВНОСТЬ"

Автор: Мария Будякова
Цель: преодоление комплекса неполноценности, родительских предписаний, детской ревности

1. Предлагаем клиенту осознать истинные причины ревности. Вытаскиваем карту ВЗ из колоды «травма», желательно чтобы колода отражала детско-родительские отношений, например колода «В моей душе» как ответ на вопрос: «Истинная причина моей ревности к ….?» В ходе обсуждения карты к клиенту должен прийти инсайт, что первопричиной являются отношения с мамой или папой, появление младшего брата или сестры в семье, к которой ушло все родительское внимание.

2. Ревность – это эмоция гнева, необходимо провести работу по переводу энергии гнева в энергию роста и развития защищаемой с его помощью части личности. Предлагаем клиенту выбрать ВО из «портретной» детской колоды себя маленького, например колода «Исцеление внутреннего ребёнка», который впервые узнал что такое ревность, и поговорить с этой картой. Рассказать ситуацию, как она есть, объяснить, что в ревности нет никакого смысла, что тебя любят и что клиент сам себя тоже любит. Дать возможность перед этим выпустить клиенту детский гнев в отношении сложившейся ситуации. Необходимо, чтобы клиент из своей детской части рассказал, как он себя тогда чувствовал, поделился всем наболевшим.

3. Ревность – это чувство неполноценности, неуверенности в себе. Предлагаем клиенту ВЗ из «ресурсной» колоды, например из колоды «70 ресурсов женщины» вытащить 2-3 карты, как ответы на вопросы: «Что поможет мне стать уверенным в себе?», «В чем моя уникальность для мира?», «Чем я ценен как личность?»

Использованы колоды: "70 ресурсов женщины", "В моей душе"