Психологическая игра «Статус Взрослый»
-
Цена: 9 000 руб.
- Артикул: 136
- Остаток: много шт.
- Вес: 1 кг.
- Игра помогает подготовиться к процессу отделения (сепарации), создав себе опоры – став самому себе тем взрослым, который теперь может выдержать тревогу и сопроводить себя в другой, более безопасный мир, завершить «заряженные» процессы из детства и закрыть свои гештальты и др.
- Автор: Юлиана Нисанова (психолог, игропрактик, сертифицированный специалист по работе с МАК, автор игр)
Комплектация игры "Статус взрослый":
- игровое поле формат на ткани «Атлас» премиум формат А1 (61х82 см);
- игровой кубик на 10 граней;
- методическое пособие с описанием игры;
- карточки «Счастливый ребенок» - 14шт;
- карточки А4 размера с упражнениями - 12шт;
- МАК «Сепарационный статус» - 60шт;
- карточки с описанием сепарационных статусов — 5шт;
- карточки"Стиль поведения" - 18шт
- опросники - 5шт;
- фишки 5шт;
- папка А4 для хранения игры
Участницы: 1-5 чел.
*Возраст: 18+
*Длительность игры: 2 часа для работы с одним статусом.
Ходят по планете маленькие взрослые… И остались они маленькими не сами по себе, а потому что им не случилось пережить чего-то важного. Но они упорно требуют от себя вырасти и стать по-настоящему взрослыми. Работая в теме сепарации, я все время думала, как же мне донести до людей эти простые мысли, чтобы они перестали стыдить себя за инфантильность и незрелость. Я очень хотела, чтобы мои клиенты могли легко понимать себя и объяснять свои сложности в сепарации, оставаясь своими союзниками на этом пути. И я разработала определенную последовательность в проведении такого процесса, как сепарация. Многие из вас знают теорию Эрика Берна о том, что наша личность состоит из взаимодействия трех состояний: Ребенка, Родителя и Взрослого. Но сегодня психология говорит уже не только об этой структуре, а о том, что наша психика представляет собой взаимодействие невероятного количества разных частей или субличностей. Субличности – это разные части нашей психики, нашего «я», отголоски нас самих на определенных этапах жизни или внутренние представители вполне конкретных фигур из нашей реальности.
Субличности – это разные части нашей психики, нашего «я», отголоски нас самих на определенных этапах жизни или внутренние представители вполне конкретных фигур из нашей реальности. Например, вы наверняка знакомы с такой субличностью как Внутренний критик – это та часть вас, которая вечно критикует и ограничивает. У кого-то из нас эта часть может иметь вполне конкретный образ и «говорить», например, голосом одного из родителей. Этот подход позволяет очень легко ориентироваться в нашем внутреннем мире, поскольку мы начинаем видеть все процессы через внутренние фигуры, которые нами руководят в той или иной ситуации. На игре-терапии «Статус Взрослый», вы научитесь регулировать все процессы, которые происходят в вашем внутреннем мире и познакомитесь со своими субличностями: внутренний Младенца, Ребенка, Подростка и Не-взрослого.
Цель игры:
- подготовиться к процессу отделения (сепарации), создав себе опоры – став самому себе тем взрослым,
который теперь может выдержать тревогу и сопроводить себя в другой, более безопасный мир;
- завершить «заряженные» процессы из детства и закрыть свои гештальты;
- развить свою независимость во всех областях – это даст другое, более устойчивое и реальное ощущение себя;
- усвоить адекватные формы контакта с родителями и научиться увеличивать дистанцию в случае необходимости;
- терапия внутренних субличностей: Младенца, Ребенка, Подростка и Не-взрослого.
Задачи игры:
- научиться не отвергать, не игнорировать, а замечать, любить и поддерживать все части своего внутреннего мира;
- увидеть какие внутренние части психики пострадали когда-то, для того, чтобы дать им свою поддержку,
любовь и исцеление;
- осознать свои потребности, раскрыть потенциал, который был зажат долгое время из-за психологических блоков или травм;
- научиться вовремя замечать свои потребности, принять и прожить все свои чувства.
Предлагаю через игру-терапию познакомиться с тем, как устроен ваш внутренний мир. Даже если мы воспринимаем себя очень целостными, наша психика – не монолит. Даже на уровне бытового языка мы часто говорим о себе: «С одной стороны, женщина очень хочет быть в отношениях. А с другой, боится боли, которую они могут мне причинить». И так, практически по каждому из важных вопросов: мы можем ощущать себя в противоречивом существовании двух или даже более частей, которые тянут нас в разные стороны. Или испытывать разные чувства по отношению к одной и той же ситуации или событию. Даже к самому себе мы можем переживать одновременно несколько чувств. Например, гордиться своим успехом и заработком. И одновременно испытывать вину, что у наших родственников в это время финансовые проблемы. Если вы научитесь наблюдать себя во всем этом разнообразии, понимая, что эти части – это еще не все вы, то вы сможете помочь себе в завершении сепарации.
Понимание того, что ваш внутренний Младенец, Ребенок, Подросток или Не-взрослый хоть и оказывают большое влияние на сепарацию и отношения с родителями, но не определяют вас целиком, может многое изменить в том, как вы станете воспринимать себя. Это позволит наблюдать за оставшимися в том или ином возрасте частями вашей личности, ожидающими удовлетворения важных для себя потребностей. И одновременно брать на себя ответственность за то, чтобы сейчас быть внимательными и заботливыми взрослыми для них.
Вырасти – значит научиться регулировать самого себя, самостоятельно заботиться о себе и самому удовлетворять свои потребности. Это все прилагается к независимости. Этому тоже приходится учиться. И до этого мы дойдем. Но сейчас нам важно освоить первый важный навык быть взрослым для своего внутреннего мира: уметь смотреть внутрь себя и становиться свидетелем своих историй. Чтобы дать себе внимание, понимание и утешение. На этих трех «китах» строится вся работа по «доращиванию» себя.
Для того, чтобы вы освоили такой способ любви к себе, я дам очень простой алгоритм работы с вашими не выросшими субличностями. Игра-терапия «Статус Взрослый», постепенно и последовательно познакомит вас с вашей внутренней реальностью, делая вас чувствительнее и милосерднее к себе. Одновременно вы начнете понимать свои детские потребности и дефициты, которые образовались независимо от вас. И станете для себя взрослыми, которые могут сейчас дать своим не выросшим субличностям безопасное пространство внутри. В этом и будет заключаться ваше взросление: ваши «маленькие» субличности объединятся вокруг вашего взрослого «Я», познакомившись с ним. Они наконец-то станут ощущать себя видимыми и признанными. Они смогут говорить о том, что их волнует, и как они пережили те периоды, в которых им пришлось задержаться. В результате вы найдете свою целостность и полноту, когда всем вашим частям будет найдено их новое законное место.
Благодаря игре-терапии «Статус Взрослый», вы сможете сделать рывок в настоящую сепарацию: научитесь самостоятельно обнаруживать дефицит настоящих потребностей той субличности, которая является ведущей и определяет сейчас ваше поведение и реакции. А также поймете, что удовлетворение этих потребностей зависит от вас, а не от родительских фигур, которые не смогли удовлетворить их в прошлом. И сможете пуститься в самостоятельные поиски его заполнения сейчас из всех имеющихся источников, которые вы сможете себе организовать.
Дата выпуска: 2024г.
Заказ отправляется в течении 1-2 рабочих дней транспортной компанией СДЭК или Почтой России на ваш выбор из г. Смоленска, после оплаты заказа. Доставка за рубеж в разные страны возможна Почтой России. -
Отзывы покупателей
Благодарю за игру "Статус Взрослый". Я безумно довольна!!! Какая она красивая.Очень достойное оформление, качественная печать. Уверенна, она принесет много пользы моим клиентам. Прошла полное обучение по игре и еще больше понимаю важность этой глубокой внутренне работы. Благодарю автора игры-терапии! Вы делаете потрясающе полезные и нужные игры! Процветания Вам и Вашему делу ❤️