ТЕХНИКА МАК «РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ (РАЗВОД)»
Автор: Мария Будякова. (Этапы техники сформулированы ЭОТ (эмоционально-образным подходом, автор Н.Д. Линде)
Цель: поддержать в клиенте определенный уровень ресурса, осознать эмоциональную зависимость от партнера ложной жизненной опорой, выйти из созависимых отношений.
1. «Возвращение себе духовных инвестиций». Предлагаем клиенту из «ресурсной» колоды карт, например из колоды «70 ресурсов женщины», вытащить ВЗ 1-2 карты: «Что я вложила в отношения с…?» После чего клиенту предлагаем забрать вложенные инвестиции (любовь, заботу, тепло, искренность, честность и др.)
2. «Встреча с пострадавшей частью: «Та, которая». Из колоды «травма» или из «портретной» колоды ВЗ: «Та часть меня, которая…» Клиент озвучивает свои чувства и отношение к этой карте.
3. «Возвращение подарка». (Выразить гнев, выход из обиды). Из «портретной» колоды клиент находит ВО партнера, выражает эмоции в отношении него или представляет образно партнёра перед собой, можно, например «посадить его образ на стул».
4. «Возвращение аванса ему». (Обещаний, возможно надуманных).
5. «Забрать свои ожидания, клятвы, обеты, обещания». (Что он будет моим единственным, что дети только от него, что он самый лучший мужчина).
6. «Вернуть партнеру ответственность за жизнь и здоровье». (При необходимости).
7. «Встреча с внутренним ребенком». (Принятие на себя ответственности за свою жизни и здоровье). Предлагаем клиенту из «портретной» колоды или колоды «Исцеление внутреннего ребенка» или колоды «В моей душе» вытащить ВО карту, которая будет олицетворением себя в этой ситуации. Даем внутреннему ребенку защиту, безопасность, слова поддержки и любви, веру в счастливое будущее.
6. «Прощание». Прощаемся с бывшим партнером, по возможности, говорим слова прости, прощаю; желаем счастья в личной жизни с другой женщиной. И разрешаем себе быть счастливой с другим мужчиной. Говорим слова благодарности за опыт, уроки души. Предлагаем клиенту вытащить из «универсальной» колоды карт ВЗ: «Мой урок души в отношениях с бывшим партнером?»
7. «Оплакивание». («Созерцание дождя»). Предлагаем клиентке представить тучу, и пронаблюдать, как идет дождь. Это необходимо для выхода подавленных эмоций.
8. «Приветствие нового дня». Предлагаем ВЗ вытащить 2-3 карты из «ресурсной» колоды: «Какие ресурсы мне необходимо себе дать в новом дне, чтобы чувствовать себя счастливой?»
9. «Формирование желаемого будущего» (« ВИдение» Предлагаем клиенту описать себя в возрасте 70 лет и как его жизнь удалась!)
10. «Ресурсное упражнение «В круге счастья». Предлагаем сделать 5-и минутную медитацию, в которой клиент представляет, как приходит в ресурсной место, в котором находит круг счастья, заходит в него и напитывается энергией счастья, получает божественную поддержку и благословение.
Медитация «В круге счастья»
Сядьте удобно. Закройте глаза. Представьте себя в некоем природном пространстве. На природе. Здесь все так, как вам нравится. Перед вами круг счастья. Как он выглядит? Войдите в него. Разрешите ему расшириться. Где-то здесь ваш природный источник счастья. Подойдите к нему. Идентифицируйтесь. Станьте источником счастья. Посмотрите на мир источником счастья. Каково это, быть источником счастья. Разрешите источнику занять в вашем теле свое место. Где в вашем теле разместился источник счастья? Разрешите ему быть свободным и наполнять вас своей энергией. Открывайте глаза, возвращайтесь к реальной жизни. Пусть источник счастья всегда будет внутри вас живым и свободным.
Использованы колоды: "70 ресурсов женщины", "В моей душе"
Автор: Мария Будякова. (Этапы техники сформулированы ЭОТ (эмоционально-образным подходом, автор Н.Д. Линде)
Цель: поддержать в клиенте определенный уровень ресурса, осознать эмоциональную зависимость от партнера ложной жизненной опорой, выйти из созависимых отношений.
1. «Возвращение себе духовных инвестиций». Предлагаем клиенту из «ресурсной» колоды карт, например из колоды «70 ресурсов женщины», вытащить ВЗ 1-2 карты: «Что я вложила в отношения с…?» После чего клиенту предлагаем забрать вложенные инвестиции (любовь, заботу, тепло, искренность, честность и др.)
2. «Встреча с пострадавшей частью: «Та, которая». Из колоды «травма» или из «портретной» колоды ВЗ: «Та часть меня, которая…» Клиент озвучивает свои чувства и отношение к этой карте.
3. «Возвращение подарка». (Выразить гнев, выход из обиды). Из «портретной» колоды клиент находит ВО партнера, выражает эмоции в отношении него или представляет образно партнёра перед собой, можно, например «посадить его образ на стул».
4. «Возвращение аванса ему». (Обещаний, возможно надуманных).
5. «Забрать свои ожидания, клятвы, обеты, обещания». (Что он будет моим единственным, что дети только от него, что он самый лучший мужчина).
6. «Вернуть партнеру ответственность за жизнь и здоровье». (При необходимости).
7. «Встреча с внутренним ребенком». (Принятие на себя ответственности за свою жизни и здоровье). Предлагаем клиенту из «портретной» колоды или колоды «Исцеление внутреннего ребенка» или колоды «В моей душе» вытащить ВО карту, которая будет олицетворением себя в этой ситуации. Даем внутреннему ребенку защиту, безопасность, слова поддержки и любви, веру в счастливое будущее.
6. «Прощание». Прощаемся с бывшим партнером, по возможности, говорим слова прости, прощаю; желаем счастья в личной жизни с другой женщиной. И разрешаем себе быть счастливой с другим мужчиной. Говорим слова благодарности за опыт, уроки души. Предлагаем клиенту вытащить из «универсальной» колоды карт ВЗ: «Мой урок души в отношениях с бывшим партнером?»
7. «Оплакивание». («Созерцание дождя»). Предлагаем клиентке представить тучу, и пронаблюдать, как идет дождь. Это необходимо для выхода подавленных эмоций.
8. «Приветствие нового дня». Предлагаем ВЗ вытащить 2-3 карты из «ресурсной» колоды: «Какие ресурсы мне необходимо себе дать в новом дне, чтобы чувствовать себя счастливой?»
9. «Формирование желаемого будущего» (« ВИдение» Предлагаем клиенту описать себя в возрасте 70 лет и как его жизнь удалась!)
10. «Ресурсное упражнение «В круге счастья». Предлагаем сделать 5-и минутную медитацию, в которой клиент представляет, как приходит в ресурсной место, в котором находит круг счастья, заходит в него и напитывается энергией счастья, получает божественную поддержку и благословение.
Медитация «В круге счастья»
Сядьте удобно. Закройте глаза. Представьте себя в некоем природном пространстве. На природе. Здесь все так, как вам нравится. Перед вами круг счастья. Как он выглядит? Войдите в него. Разрешите ему расшириться. Где-то здесь ваш природный источник счастья. Подойдите к нему. Идентифицируйтесь. Станьте источником счастья. Посмотрите на мир источником счастья. Каково это, быть источником счастья. Разрешите источнику занять в вашем теле свое место. Где в вашем теле разместился источник счастья? Разрешите ему быть свободным и наполнять вас своей энергией. Открывайте глаза, возвращайтесь к реальной жизни. Пусть источник счастья всегда будет внутри вас живым и свободным.
Использованы колоды: "70 ресурсов женщины", "В моей душе"
