МАК «Сепарационный статус»

Автор: Юлия Нисанова (практикующий психолог, член КНО Международной ассоциации психологов, системный терапевт, сертифицированный специалист по работе с МАК, специалист по ЭОТ, игропрактик, автор т-игр: «Океан маминой любви», «Новая жизнь после расставания», «Дары отца», «Кастинг. Как встретить того самого», «Мой любимый ребенок», «Беседки по душам», «Статус Взрослый»).
 
Комплектация:
- 60 карт образов 108*72мм;
- 5 карт с описанием сепарационных статусов 140*100мм;
- инструкция с описанием;
- мешочек для хранения карт.
 
Метафорические ассоциативные карты «Сепарационный статус» представляют собой 60 образов различных эмоциональных состояний человека различных возрастов, начиная с младенчества и заканчивая взрослым возрастом. Так же в состав комплекта входят 5 карточек с описанием 5 сепарационных статусов. Эта универсальная колода карт подойдет для исследования собственного сепарационного статуса, определения слабых стратегий, для того, что бы увидеть, признать и исцелить, ту слабую субличность, которая откроется вам в процессе работы с картами. Эти карты отлично подойдуы отца», «Океан маминой любви», для исследования травмирующих состояний пострадавшей субличности или в качестве ресурсного послания для завершения игры. Идея создания этих карт родилась вместе с идеей разработки игры-терапии «Статус Взрослый», автором которой я являюсь. В процессе игры очень большое внимание уделяется работе с различными состояниями, эмоциями, ощущениями внутренних субличностей: внутренний Младенец, внутренний Ребенок, внутренний Подросток, внутренний Не-взрослый, которые помогают передать карты - «Сепарационный статус». Так же карты помогают увидеть самый пострадавший сепарационный статус, для того что бы дать ему поддержку и исцеление. Благодаря этим картам можно понять в каком сепарационном статусе «застрял» ваш клиент.
 
Колода «Сепарационный статус» позволяет психологу работать с целым кругом различных тем, например, исцеление травмирующего опыты, отношение к самому себе, детско-родительские отношения. Эта универсальная колода карт состоит из иллюстраций с положительными, ресурсными образами, которые можно использовать в качестве ресурсных посланий и определения положительных эмоций и состояний детского возраста клиента, так и с выявлением сложных эмоциональных состояний, для того, что бы, проведя определенную работу,перевести клиента в сепарационный статус Взрослый. Субличности – это разные части нашей психики, нашего «я», отголоски нас самих на опре­деленных этапах жизни или внутренние представители вполне конкретных фигур из нашей реальности. В данной колоде предлагаю поисследовать вам следующие
  
1. «Определение самого слабого сепарационного статуса»
Цель: определить свою самую слабую субличность, устранить любые иллюзии, связанные с собственной оценкой себя в качестве целостной личности.
 
В закрытую достаньте из колоды карты, отвечающие на следующие вопросы:
- Какой я себя вижу?
- Какой я хочу выглядеть в глазах окружающих?
- Какой меня видят окружающие?
- Какая(ой) я на самом деле?
Каждую карту необходимо прочувствовать, как если бы вы были на месте данного персонажа. Желательно проговорить возникающие мысли и чувства.
 
Когда все карты будут осмысленны, можно сделать выводы.
- Нравится ли вам то, что вы увидели?
- Как вы думаете, почему получилась, именно такая картина?
- Хотели бы вы что-то изменить, если да, то что?
- Что конкретно вы будите делать для этого?
 
2. «Моя субличность»
 Цель: поддержка и исцеление слабой субличности (внутренний Младенец, внутренний Ребенок, внутренний Подросток, внутренний Не-взрослый), устранение внутреннего конфликта.

- Подумайте об этой субличности и вытащите в закрытую одну карту.
- Посмотрите на карту и опишите подробно в каком состоянии находится данная субличность.
- Задайте ей любые интересующие вас вопросы, например: Чего ты хочешь? Что тебе не хватает? Как тебе помочь? Кто тебя обидел? Как тебя поддержать?
- Прикройте глаза и почувствуйте все ответы из своего подсознания.
- Выберите в открытую или закрытую карту, как ответ на вопрос: Что поможет моему исцелению?
Используйте эту карту в качестве фокуса во время медитации или визуализации. Рассмотрите карту, представляя, как выпокидаете свою травму и движетесь к исцелению. Вы можете использовать карту в качестве того образа, который привел вас к исцелению.
 
3. «Преодоление Родительского влияния»

Цель: Освободиться от боли прошлого для того, что бы направить все свои мысли и свою энергию на будущее. Улучшение ваших отношений с родителями.
Выберите из колодыв открытую 1-2карты, которые на ваш взгляд символизируют ваши отношения с родителями.
 
- Рассмотрите каждую карту по отдельности и задайте себе вопрос: «Как этот персоонаж отражает ваши отношения с родителями?
- В закрытую выберите 2 карты, которые символизируют препятствия в ваших отношениях с родителями?
- Ответьте себе на вопрос: «Что я могу сделать, что бы преодолеть это препятствие?
- Выберите в закрытую еще 2 карты символизирующие отношения с родителями, к которым вы стремитесь?
- Ответьте себе на вопрос: Что я могу сделать, что бы улучшить мои отношения?
 
4. «Исцеление субличности» (внутренного Младенца, внутреннего Ребенка, внутреннего Подростка или внутреннего Невзрослого)
Цель: исцеление травмированной субличности.
 
Выберете тот сепарационный статус, с которым вы будите работать сейчас.
Перемешайте карты, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и сфокусируйте свое внимание на тех событиях (травме), которые вы хотите исцелить, в том сепарационном статусе, который вы выбрали. Откройте глаза и начните переворачивать карты по одной, пока не найдете иллюстрацию, которая наиболее ярко и полно отражает вашу травму. Рассмотрите карту, опишите все детали(цвета, символы), которые вам нравятся или привлекают ваше внимание.
 
- Как персонаж/ситуация на карте отражает ваши чувства?
- Что на этой карте ярко привлекает ваше внимание?
- Как эта карта связана с вашей травмой?

Далее продолжите переворачивать карты, пока не найдете такую карту, которая будет символизировать исцеление.
- Какие пути исцеление вы видите на этой карте?
Выберите еще 3 карты в закрытую, которые будут символизировать действия, которые вы можете предпринять, чтобы исцелиться. Напишите свой план действий.
Положите все карты перед собой и почувствуйте благодарность за опыт и исцеление.
 
Дата выпуска: 2024г.

Заказ отправляется в течении 1-2 рабочих дней транспортной компанией СДЭК или Почтой России на ваш выбор из г. Смоленска, после оплаты заказа. Доставка за рубеж в разные страны возможна Почтой России.