ТЕХНИКА МАК "ДИАГНОСТИКА ЖЕНСКИХ АРХЕТИПОВ"
Диагностика женских архетипов с помощью метафорических ассоциативных карт – это эффективный и глубокий способ самопознания, терапии или коучинга. МАК помогают выявить доминирующие архетипы через визуальные образы и ассоциации.
Как провести диагностику женского архетипа с помощью МАК?
1. Выберите колоду МАК с универсальными образами или специализированную колоду по архетипам.
2. Определитесь с запросом:
- Какой архетип у меня доминирует сейчас?
- Какой архетип блокирует моё развитие?
- Какой ресурсный архетип мне нужен?
3. Основные техники работы
Вытащите 1-3 карты с вопросом: "Какой женский архетип во мне наиболее активен сейчас?"
Опишите, что видите:
- Какая женщина на карте?
- Какие у неё эмоции, поза, действия?
- С каким архетипом это ассоциируется? (Охотница? Королева? Жрица? ....)
Проанализируйте, как это отражает ваше текущее состояние.
Достаньте 2 карты:
- Какой архетип я проявляю в социуме?
- Какой архетип скрыт внутри (тень)?
Проанализируйте карты
Дополнительные вопросы для анализа
- Что меня пугает/раздражает в этом образе? Возможно, это подавленный архетип.
- Какое послание мне несёт эта карта?
- Хочу ли я развивать в себе эти качества?
Работа с сопротивлением: если карта вызывает неприятие – это может указывать на:
️Непризнаваемую часть себя (например, отрицание "Любовницы" из-за строгого воспитания).
Конфликт архетипов (например, "Охотница" борется с "Матерью" в вопросах семьи и карьеры).
Помните, что "правильной трактовки" при работе с МАК не существует, карты помогают исследовать личные ассоциации и эмоции.
Для работы подходят МАК: "70 ресурсов женщины", "Слушай сердце", "Сакральная женственность"
Диагностика женских архетипов с помощью метафорических ассоциативных карт – это эффективный и глубокий способ самопознания, терапии или коучинга. МАК помогают выявить доминирующие архетипы через визуальные образы и ассоциации.
Как провести диагностику женского архетипа с помощью МАК?
1. Выберите колоду МАК с универсальными образами или специализированную колоду по архетипам.
2. Определитесь с запросом:
- Какой архетип у меня доминирует сейчас?
- Какой архетип блокирует моё развитие?
- Какой ресурсный архетип мне нужен?
3. Основные техники работы
Вытащите 1-3 карты с вопросом: "Какой женский архетип во мне наиболее активен сейчас?"
Опишите, что видите:
- Какая женщина на карте?
- Какие у неё эмоции, поза, действия?
- С каким архетипом это ассоциируется? (Охотница? Королева? Жрица? ....)
Проанализируйте, как это отражает ваше текущее состояние.
Достаньте 2 карты:
- Какой архетип я проявляю в социуме?
- Какой архетип скрыт внутри (тень)?
Проанализируйте карты
Дополнительные вопросы для анализа
- Что меня пугает/раздражает в этом образе? Возможно, это подавленный архетип.
- Какое послание мне несёт эта карта?
- Хочу ли я развивать в себе эти качества?
Работа с сопротивлением: если карта вызывает неприятие – это может указывать на:
️Непризнаваемую часть себя (например, отрицание "Любовницы" из-за строгого воспитания).
Конфликт архетипов (например, "Охотница" борется с "Матерью" в вопросах семьи и карьеры).
Помните, что "правильной трактовки" при работе с МАК не существует, карты помогают исследовать личные ассоциации и эмоции.
Для работы подходят МАК: "70 ресурсов женщины", "Слушай сердце", "Сакральная женственность"
